乳酸菌革命の飲むタイミングはあるのか?

乳酸菌革命を購入した際に、ふと気づいたのが飲むタイミングでした。
というのも、パッケージを見ても飲むタイミングに関しては記載が無いからです。
水と一緒に適量を飲むようにと言う説明しか書かれていません。
ちなみに、2粒から6粒を飲むのが目安量だとされています。
コスパを考えると、やはり2粒というのが多いでしょうね。

 

僕がネット上で検索した限りですが、サプリメントなので飲むタイミングはこれ!と決まっていないようです。
つまり、各自が好きな時に飲めば良いよってことなんですね。

 

但し、飲み合わせの問題はありますから飲酒をしている際とかは避けた方が良いかもしれません。
お茶などもカテキンなどが成分の吸収を阻害するそうなので、その辺りも考慮したほうが良いかと思います。

 

僕が一応気をつけているというか、心がけているのが食後を飲むタイミングと決めている事です。
胃酸の分泌が落ち着いているそうなので、乳酸菌革命を飲むタイミングとしてはそこが良いかなと思っています。
ご参考までに。

 

もし乳酸菌革命を安く買いたいという方がいましたら、下記の記事もご覧になってみてください。

 

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